الجمعة، 22 نوفمبر 2024

 لا تدع السرطان يفاجئك: أضف براعم البروكلي إلى نظامك الغذائي اليومي


أفضل طعام أثبتت الدراسات العلمية انه يساعد على الوقاية من السرطان 
وصفه العلماء بأنه قاتل الخلايا السرطانيه ومسبب رئيسي في انتحار 
الخلايا السرطانيه هذا الغذاء هو براعم البروكلي
او كما نسميه براعم القرنبيط الاخضر لاحتوائه على مادة السلفورافان
السلفورافان هو مركب طبيعي موجود في الخضروات  مثل البروكلي والملفوف واللفت. يتم تنشيطه فقط عندما يتم تقطيع الخضار أو مضغها. تم العثور على أعلى مستويات السلفورافان في الخضروات النيئة
وهو ماده تدمر الخلايا السرطانية تحديدا.