القولون العصبي

بالنسبه لمرضى القولون العصبي الذين لا يستجيبون للنظام الغذائي فهناك طرق اخرى قد تساعدهم:-

• البروبيوتيك: تساعد البكتيريا على تنظيم الميكروبيوم، مما يخفف من أعراض القولون العصبي. البروبيوتيك، موجود في الكفير والكيمتشي والمخللات المخمرة، متاح أيضًا كمكملات غذائية متنوعة.

• السيلليوم: تساعد هذه الألياف الضرورية على تنظيم حركة الامعاء و الحماية من الإصابة بالقولون العصبي. وتعطى كمكمل غذائي أو كطعام.

• الزيوت الاساسية: هي زيوت طبيعية مستخلصة من النباتات، ولها خصائص علاجية بالإضافة إلى رائحتها العطرة ، مضادة للتشنج تعمل على استرخاء العضلات الكبيرة، مما قد يعرف من أعراض القولون العصبي 

• العلاج المعرفي السلوكي: يساعد هذا العلاج الحديث الأشخاص على تحديد أنماط التفكير والسلوكيات التي قد تساهم في ظهور أعراض القولون العصبي.

• الوخز بالإبر: أشارت الأبحاث إلى أن الوخز بالإبر قد يخفف أعراض القولون العصبي من خلال نقاط محددة تساعد في تنظيم أعراض القولون العصبي.